Ze verbeteren de slaapkwaliteit door blauw licht van schermen te blokkeren, vooral in de avonduren. Dit helpt je lichaam om de aanmaak van melatonine, het hormoon dat slaap reguleert, niet te verstoren, waardoor je makkelijker in slaap valt en beter slaapt.

Draag indien mogelijk elke dag na zonsondergang een Blauwlichtbril, vooral als u zich nog in de buurt van kunstlicht bevindt. Voor een consistentere routine raden we aan om uw bril ongeveer 3-4 uur voor het slapengaan te dragen ter ondersteuning van uw slaap-waakritme.

Zeker! We hebben speciaal een clip-on model voor mensen die reeds een bril hebben met sterkte.

Wanneer je de bril voor de eerste keer aandoet,voel je meteen het verschil: je ogen worden merkbaar rustiger. Het gebruik van de bril zorgt ervoor dat je ogen het blauwe licht van schermen in de late avond beter kunnen verdragen, wat vaak snel leidt tot een betere slaap en een algehele verbetering van je gezondheid.

Veel gebruikers melden dat het dragen van een blueblockerbril hoofdpijn en migraine kan verminderen bij beeldschermwerk. Door het filteren van blauw licht wordt de belasting van de ogen geminimaliseerd, wat vooral handig kan zijn voor gevoelige mensen.

Neen, draag blauwe-lichtblokkerende brillen alleen in de avond, 2-3 uur vóór het slapengaan. Als je ze overdag, 's ochtends of 's middags gebruikt, kunnen je ogen denken dat het nacht is. Dit kan je natuurlijke dag- en nachtritme ernstig verstoren, wat juist contraproductief is.

Voor het beste effect: gebruik deze brillen uitsluitend in de avond en bescherm je slaap én gezondheid.